फिटनेस मंत्रा

Summer Conjunctivitis: गर्मियों में समर कंजंक्टिवाइटिस की समस्या से हो सकते हैं परेशान, जानिए कैसे करें बचाव

गर्मियों के मौसम में हमारा स्वास्थ्य कई तरीके से प्रभावित होता है। तेज गर्मी और चिलचिलाती धूप का सीधा असर…

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Diet After Navratri Fasting: नवरात्रि के बाद कुछ इस तरह लें अपनी नार्मल डाइट

नवरात्रि के नौ दिनों में भक्तगण देवी मां की ना केवल सच्चे मन से पूजा करते हैं, बल्कि व्रत भी…

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Health Tips: दो फल और तीन सब्जियां का फॉर्मूला कई गंभीर बीमारियों का टाले खतरा, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

हम सभी बचपन से ही सुनते आ रहे हैं कि हरी सब्जियों का सेवन और फलों का सेवन करना स्वास्थ्य…

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Global GSK Survey: भारत में 83.5% वयस्क दाद के जोखिम को हल्के में लेते हैं

भारत देश के अलावा अन्य देशों ग्लैक्सोस्मिथक्लाइन फार्मास्युटिकल ने सर्वेक्षण किया हैं। वहीं भारत में दाद के जोखिम को हल्के…

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Nutrition for winter: सर्दियों में हेल्दी रहने के लिए जरुरी हैं यह विटामिन, स्ट्रॉग होगी इम्यूनिटी

सर्दियों में सेहत का ख्याल रखना बेहद जरुरी है। इस मौसम में अक्सर शरीर सुस्त नजर आता है। सर्दी से…

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Cold Or Flu: सर्दी-जुकाम और फ्लू की समस्या होने पर ऐसे करें बच्चों का इलाज, जानिए क्या कहते हैं हेल्थ एक्सपर्ट्स

सर्दियों के मौसम में बच्चों को आसानी सर्दी और फ्लू की समस्या हो जाती है। कई बार इस मौसम में…

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Health Tips: आयुर्वेद में तेजी से बढ़ रहा है पत्थरचट्टा का इस्तेमाल, जोड़ों के दर्द के लिए है रामबाण इलाज

Health Tips: आयुर्वेद में तेजी से बढ़ रहा है पत्थरचट्टा का इस्तेमाल, जोड़ों के दर्द के लिए है रामबाण इलाज…

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Health Tips: इम्यूनिटी सिस्टम को कमजोर बना देती हैं ये चीजें, आज से ही बना लें दूरी

हम सभी सेहतमंद बने रहने के लिए कई उपाय करते हैं। लेकिन सेहतमंद बने रहने के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल को…

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Pregnancy Tips: प्रेग्नेंसी के इतने हफ्ते बाद सुन सकते हैं बच्चे की धड़कन, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

Pregnancy Tips: प्रेग्नेंसी के इतने हफ्ते बाद सुन सकते हैं बच्चे की धड़कन, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स हर महिला…

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Anemia symptoms: एनीमिया होने पर दिखाई देते हैं ऐसे लक्षण, डाइट में फौरन सुधार न करने से दिक्कत में पड़ सकते हैं आप

रक्त संबंधित रोग को एनीमिया कहा जाता है। इस बीमारी के चलते व्यक्ति के शरीर में खून की कमी होने…

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