स्वास्थय

Health Tips: गर्मियों में शरीर को ठंडक पहुंचाते हैं ये फूड्स, आप भी डाइट में करें शामिल

मई-जून के महीने में गर्मी अपने चरम पर होती है। इन दिनों कई राज्य भीषण गर्मी के चपेट में हैं।…

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ITR भरने के 2 ऑप्शन: रिटर्न फाइन करने से पहले समझें आपके लिए कौन-सी टैक्स रिजीम है सही

ITR भरने के 2 ऑप्शन: रिटर्न फाइन करने से पहले समझें आपके लिए कौन-सी टैक्स रिजीम है सही आयकर रिटर्न…

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Benefits of Moringa Leaves: एजिंग को दूर करता है मोरिंगा, स्किन होगी एकदम टाइट

आजकल की भागदौड़ वाली लाइफस्टाइल में खुद के लिए देखभाल करने का समय नहीं होता है। कई बार तो हम…

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Heat Stroke Symptoms: गर्मियों में हीट स्ट्रोक से ऐसे करें खुद का बचाव, पहचानिए इसके लक्षण

गर्मी के मौसम में चिलचिलाती गर्मी और लू के कारण हर कोई परेशान रहता है। वहीं लू लगने से शरीर…

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Laghu Vajrasana: शरीर की हर नस को एक्टिव करता है लघु वज्रासन, रूटीन में ऐसे करें शामिल

आज के समय में हर कोई अपनी लाइफस्टाइल में काफी ज्यादा बिजी है। इसलिए खुद के लिए समय निकाल पाना…

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मुजफ्फरनगर मेडिकल कॉलेज ने व्यापक उच्च रक्तचाप जागरूकता रैली की आयोजित

मुजफ्फरनगर, 3 जून, 2024 – उच्च रक्तचाप के बढ़ते ज्वार से निपटने के लिए एक मजबूत प्रयास में, मुजफ्फरनगर मेडिकल…

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90% बीमारियों का मुख्य कारण ‘तनाव’, अपनी इन आदतों में करें बदलाव

आजकल सबसे ज्यादा मानसिक तनाव या स्ट्रेस हर किसी के जीवन का हिस्सा बन चुका है। बच्चों में भी स्ट्रेस…

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Prickly Heat: चुभती-जलती घमौरियों से राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय, झट से मिलेगा आराम

गर्मियों का मौसम आते ही लोगों को तमाम तरह की समस्याएं होने लगती हैं। इस मौसम में घमौरियों की समस्या…

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Yoga Plan For Women: हर उम्र की महिलाएं फॉलो कर सकती हैं ये 7 दिन का योगा प्लान, खत्म होगी जिद्दी चर्बी

कई लोगों का मानना होता है कि योग सिर्फ व्यायाम है। लेकिन आपको बता दें कि योग महिलाओं के लिए…

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Health Tips: ब्रेकफास्ट में इन चीजों के सेवन से कम होगा दिल संबंधी बीमारियों का खतरा, रहेंगे हेल्दी

आज के समय में लोगों को हार्ट डिजीज का खतरा बढ़ता जा रहा है। बता दें कि हार्ट प्रॉब्लम बढ़ाने…

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