स्वास्थय

Korean Food: गर्मियों में एनर्जेटिक रहने के लिए पिएं कोरियन स्वीट ड्रिंक, देखें रेसिपी

आज के समय में कोरियन कल्चर काफी ट्रेंडिंग में हैं, युवाओं में इसके प्रति लगाव काफी देखने को मिल रहा…

Read More »

इन 8 हर्ब्स की मदद से आप भी कर सकती है शुगर लेवल को प्राकृतिक रुप से कंट्रोल

यदि आपको डायबिटीज है, तो आप अनहेल्दी फूड से बचना चाहिए और संतुलित आहार लेना जरुरी है। वास्तव में, आपको…

Read More »

Ramadan 2024 Weight Loss Tips । रमजान में फॉलो करें ये डाइट प्लान, वजन कम करने में मिलेगी मदद, सेहत को भी होंगे कई फायदे

बहुत से लोग वजन कम करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, क्योंकि वजन कम करना इतना आसान नहीं है।…

Read More »

Quitting Smoking: स्मोकिंग छोड़ने का है मन तो डाइट में शामिल करें ये चीजें

यह तो हम सभी जानते हैं कि स्मोकिंग करना सेहत के लिए बहुत अधिक नुकसानदायक है। विश्व स्वास्थ्य संगठन यानी…

Read More »

इस खट्टे साग में समाया है सेहत का संसार, सप्ताह में दो दिन भी खा लिए तो हार्ट की धड़कन पर नहीं आएगी आंच

यह पत्तेदार सब्जी स्वाद में खट्टा और थोड़ा अलग होता है लेकिन सेहत की रक्षा करने में यह पूरा संसार…

Read More »

Enlarged Prostate: पुरुषों में ऐसे लक्षण दिखने पर हो सकता है प्रोस्टेट का खतरा, इन बातों का रखें खास ख्याल

पुरुषों में प्रोस्टेट होने वाली बहुत कॉमन बीमारी है। 50 साल से ज्यादा आयु वाले पुरुषों में इस बीमारी का…

Read More »

Healthy Options । सेहत के लिए अच्छा नहीं Potato Chips का सेवन, इन स्वादिष्ट और हेल्दी विकल्पों से संतुष्ट करें अपनी क्रेविंग

आलू चिप्स हमें आकर्षित करते हैं। इनकी खुशबू और स्वाद को देखकर खुद पर काबू करना मुश्किल हो जाता है।…

Read More »

बच्चेदानी में गांठ होने महिलाओं को शुरुआत में दिखते हैं ये 3 लक्षण, ज्यादातर महिलाएं करती हैं इग्नोर

गर्भाशय यानी बच्चेदानी में होने वाली गांठ को फायब्रॉइड्स कहा जाता है। कई महिलाएं फायब्रॉइड्स की परेशानी हो काफी ज्यादा…

Read More »

Health Tips: काम के चक्कर में लेट करते हैं नाश्ता तो जान लीजिए इसके नुकसान

नाश्ता हमारे दिन का पहला मील होता है और इसलिए बहुत ही महत्वपूर्ण माना गया है। 8-10 घंटे की फास्टिंग…

Read More »

दवाई की बाप है ये चीज! सर्दी-खांसी दूर भगाए…शुगर के लिए भी रामबाण, पर संभलकर करना होगा इस्तेमाल

Health Benefits of Drinking Giloy Juice: गिलोय एक ऐसी जड़ी बूटी है, जो कई बीमारियां से छुटकारा दिलाने में कारगर…

Read More »