स्वास्थय

Weight Loss Diet । मेटाबोलिज्म बढ़ाने के लिए इन चीजों को डाइट में करें शामिल, आसानी से कम होगा वजन

वजन कम करना मुश्किल लग सकता है। लेकिन सही डाइट और लाइफस्टाइल अपनाई जाए तो वजन घटाना कोई बहुत बड़ा…

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देर से नाश्ता करना आज ही बंद कर दें, एक्सपर्ट ने बताया जागने के 2 घंटे के भीतर खाने का महत्व

देर से नाश्ता करना आज ही बंद कर दें, एक्सपर्ट ने बताया जागने के 2 घंटे के भीतर खाने का…

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करिश्माई पेड़! अर्थराइटिस और साइटिका के दर्द से तुरंत मिलेगा छुटकारा, कूट-कूटकर भरे हैं औषधीय गुण

संसार में पाए जाने वाले हर एक वृक्ष में कोई न कोई औषधि गुण होते हैं. हर एक पौधा या…

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अमृत समान है इस बीज का पानी, शुगर लेवल तेजी से करे डाउन, गैस, कोलेस्ट्रॉल समेत वजन भी घटाए, 5 फायदे कर देंगे दंग

Coriander Water Benefits: साबुत धनिया एक सुगंधित, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर एक हर्ब या मसाला है, जिसका इस्तेमाल लोग कई तरह…

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30 साल के बाद आंखों की रोशनी होने लगी है धुंधली, तो ये 7 चीजें करना शुरू कर दें, फिर कभी नहीं लगाना पड़ेगा चश्मा

Eye Care after 30 : उम्र बढ़ने के साथ आंखों की रोशनी बेहतर रखने के लिए आंखों की सेहत पर…

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Back Pain: पीठ के अलग-अलग हिस्सों में दर्द होने का क्या मतलब है, एक्सपर्ट से जानें यह कितना खतरनाक हो सकता है?

पीठ दर्द की समास्या आमतौर किसी न किसी को होती रहती है। यह एक आम समास्या है जिस वजह से…

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रात को दिखाई दें डायबिटीज के यह लक्षण, तो हो जाएं सावधान! एक्सपर्ट ने बताया किस तरह से पहचाने

आज के समय में सबसे ज्यादा लोग डायबिटीज से पीडित है। लगभग 90 प्रतिशत लोग टाइप 2 डायबिटीज से परेशान…

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वजन कम होने का नाम नहीं ले रहा, बाबा रामदेव के उपाय अपनाओं, मक्खन की तरह पिघल जाएगी चर्बी

जिम में घंटों पसीना बहाने के बाद भी अगर मोटापा कम नहीं हो रहा है, तो यह आपके लिए चिंता…

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बदलते मौसम में स्वस्थ रहने के लिए पिएं ये 4 आयुर्वेदिक काढ़े, नहीं होगी सर्दी-खांसी

बदलते मौसम में सर्दी-खांसी होना आम बात है, इस मौसम में जुखाम, खांसी और बुखार जैसी समास्याओं का खतरा बना…

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रोजाना सुबह खाली पेट खाएं करी पत्ता, सेहत को मिलेंगे गजब के फायदे, झड़े बाल आ जाएंगे वापस

Curry Leaves Benefits : करी पत्ता किचन में दाल और सब्जी को फ्राई करने के इस्तेमाल आता है. इसकी सुगंध…

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