स्वास्थय

Coffee Side Effects: समर में कॉफी का एक घूंट बन सकता है आपके लिए जहर, हो सकती हैं ये समस्याएं

गर्मियों में थोड़ी देर के लिए भी घर से बाहर जाने से शरीर की एनर्जी कम होने लगती है। भीषण…

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दुबला-पतला शरीर में चढ़ेगा मांस, इन हरे पत्तों को खाकर आपको मिलेगा दूध से 10 गुना ज्यादा प्रोटीन

आजकल के बच्चे हरी सब्जियां खाना बिलकुल पसंद नहीं करते हैं। हरी सब्जियों को घास-फूस समझते हैं। लेकिन ये लोग…

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Cold In Summer: गर्मियों में ठंड का एहसास होना इन बीमारियों का है संकेत, इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज

Cold In Summer: गर्मियों में ठंड का एहसास होना इन बीमारियों का है संकेत, इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज…

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Fruits for Weight Loss: तेजी से घटाना है वजन तो डाइट में शामिल करें ये हाई प्रोटीन फल

फलों का सेवन करना सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है। अमूमन यह देखने में आता है कि लोग…

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Summer Health । विटामिन सी, आयरन और कैल्शियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है Jamun, डाइट में करें शामिल

गर्मियों में आम, लीची, तरबूज और खरबूज के अलावा जामुन भी एक पसंदीदा फल है, जो विटामिन सी, आयरन और…

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Torani Benefits: गर्मी की वजह से खत्म हो गई है एनर्जी तो इस सुपरफूड का करें सेवन, शरीर रहेगा ठंडा

भारत का एक बड़ा हिस्सा मई-जून के महीने में भीषण गर्मी में जूझ रहा है। अत्यधिक गर्मी और लगातार बढ़ता…

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Seasonal Change: मानसून के दौरान इन फूड्स का सेवन भूलकर भी न करें

मानसून के मौसम में बीमारियों से बचने के लिए कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज करने की सलाह दी जाती है।…

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Avoid Food For Kidney Problem: किडनी की है समस्या तो भूल से भी ना खाएं ये फूड्स

किडनी को शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग माना जाता है। यह शरीर के लिए फिल्टरनेशन सिस्टम की तरह काम करता…

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Health Tips: गर्मियों में शरीर को ठंडक पहुंचाते हैं ये फूड्स, आप भी डाइट में करें शामिल

मई-जून के महीने में गर्मी अपने चरम पर होती है। इन दिनों कई राज्य भीषण गर्मी के चपेट में हैं।…

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ITR भरने के 2 ऑप्शन: रिटर्न फाइन करने से पहले समझें आपके लिए कौन-सी टैक्स रिजीम है सही

ITR भरने के 2 ऑप्शन: रिटर्न फाइन करने से पहले समझें आपके लिए कौन-सी टैक्स रिजीम है सही आयकर रिटर्न…

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