स्वास्थय

Benefits of Moringa Leaves: एजिंग को दूर करता है मोरिंगा, स्किन होगी एकदम टाइट

आजकल की भागदौड़ वाली लाइफस्टाइल में खुद के लिए देखभाल करने का समय नहीं होता है। कई बार तो हम…

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Heat Stroke Symptoms: गर्मियों में हीट स्ट्रोक से ऐसे करें खुद का बचाव, पहचानिए इसके लक्षण

गर्मी के मौसम में चिलचिलाती गर्मी और लू के कारण हर कोई परेशान रहता है। वहीं लू लगने से शरीर…

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Laghu Vajrasana: शरीर की हर नस को एक्टिव करता है लघु वज्रासन, रूटीन में ऐसे करें शामिल

आज के समय में हर कोई अपनी लाइफस्टाइल में काफी ज्यादा बिजी है। इसलिए खुद के लिए समय निकाल पाना…

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मुजफ्फरनगर मेडिकल कॉलेज ने व्यापक उच्च रक्तचाप जागरूकता रैली की आयोजित

मुजफ्फरनगर, 3 जून, 2024 – उच्च रक्तचाप के बढ़ते ज्वार से निपटने के लिए एक मजबूत प्रयास में, मुजफ्फरनगर मेडिकल…

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90% बीमारियों का मुख्य कारण ‘तनाव’, अपनी इन आदतों में करें बदलाव

आजकल सबसे ज्यादा मानसिक तनाव या स्ट्रेस हर किसी के जीवन का हिस्सा बन चुका है। बच्चों में भी स्ट्रेस…

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Prickly Heat: चुभती-जलती घमौरियों से राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय, झट से मिलेगा आराम

गर्मियों का मौसम आते ही लोगों को तमाम तरह की समस्याएं होने लगती हैं। इस मौसम में घमौरियों की समस्या…

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Yoga Plan For Women: हर उम्र की महिलाएं फॉलो कर सकती हैं ये 7 दिन का योगा प्लान, खत्म होगी जिद्दी चर्बी

कई लोगों का मानना होता है कि योग सिर्फ व्यायाम है। लेकिन आपको बता दें कि योग महिलाओं के लिए…

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Health Tips: ब्रेकफास्ट में इन चीजों के सेवन से कम होगा दिल संबंधी बीमारियों का खतरा, रहेंगे हेल्दी

आज के समय में लोगों को हार्ट डिजीज का खतरा बढ़ता जा रहा है। बता दें कि हार्ट प्रॉब्लम बढ़ाने…

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Skin Care: ग्लोइंग त्वचा के लिए हरा धनिया किसी चमत्कार से कम नहीं, इस तरह से स्किन केयर रुटीन में शामिल करें

स्किन चमकदार बनी रहे इसके लिए महिलाएं बहुत सारे तामझाम करती है। कई सारे उपाय करती हैं लेकिन फिर भी…

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Iron Deficiency: अगर आपको भी ये लक्षण हो रहे हैं महसूस, हो सकती है आयरन की कमी, अनदेखा न करें

शरीर में हीमोग्लोबिन बनने के लिए आयरन का होना बहुत जरुरी है, यह हमारे बॉडी के लिए जरुरी पोषक तत्व…

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